Решение.
Количество электричества которое индуцировалось в рамке определим по формуле:
q = I∙∆t    (1).
I сила индукционного тока который возник в рамке в результате поворота рамки, 
∆t – промежуток времени за который рамку повернули.
Силу индукционного тока определим используя закон Ома:
\[ I=\frac{E}{R}(2). \]
Е – ЭДС индукции которая возникла в рамке в результате поворота, 
R – сопротивление рамки.
Определим ЭДС индукции в рамке за промежуток времени от
 t1 = 0 до 
t2 = 0,25 с
\[ \begin{align}
  & E=-N\cdot \frac{\Delta \Phi }{\Delta t}(3),\Delta \Phi =B\cdot S\cdot (\cos {{\alpha }_{2}}-\cos {{\alpha }_{1}})(4),{{\alpha }_{1}}=2\cdot \pi \cdot n\cdot {{t}_{1}}(5),{{\alpha }_{2}}=2\cdot \pi \cdot n\cdot {{t}_{2}}(6), \\ 
 & E=-N\cdot \frac{B\cdot S\cdot (\cos (2\cdot \pi \cdot n\cdot {{t}_{2}})-\cos (2\cdot \pi \cdot n\cdot {{t}_{1}}))}{{{t}_{2}}-{{t}_{1}}}(7). \\ 
 & E=-10\cdot \frac{200\cdot {{10}^{-4}}\cdot 0,2\cdot (\cos (2\cdot \pi \cdot 5\cdot 0,25)-\cos (2\cdot \pi \cdot 5\cdot 0))}{0,25-0}=-0,16\cdot (\cos \frac{\pi }{2}-\cos 0)=0,16. \\ 
\end{align} \]
Е = 0,16 В.
(7) подставим в (2), (2) в (1) определим количество электричества которое индуцировалось в рамке за промежуток времени от
 t1 = 0 до 
t2 = 0,3 с
\[ \begin{align}
  & I=-N\cdot \frac{B\cdot S\cdot (\cos (2\cdot \pi \cdot n\cdot {{t}_{2}})-\cos (2\cdot \pi \cdot n\cdot {{t}_{1}}))}{({{t}_{2}}-{{t}_{1}})\cdot R}, \\ 
 & q=-N\cdot \frac{B\cdot S\cdot (\cos (2\cdot \pi \cdot n\cdot {{t}_{2}})-\cos (2\cdot \pi \cdot n\cdot {{t}_{1}}))}{({{t}_{2}}-{{t}_{1}})\cdot R}\cdot ({{t}_{2}}-{{t}_{1}}), \\ 
 & q=-N\cdot \frac{B\cdot S\cdot (\cos (2\cdot \pi \cdot n\cdot {{t}_{2}})-\cos (2\cdot \pi \cdot n\cdot {{t}_{1}}))}{R}(8). \\ 
 & q=-10\cdot \frac{200\cdot {{10}^{-4}}\cdot 0,2\cdot (\cos (2\cdot \pi \cdot 5\cdot 0,3)-\cos (2\cdot \pi \cdot 5\cdot 0))}{2}=-0,02\cdot (\cos \pi -\cos 0)=0,04. \\ 
\end{align} \]
q = 0,04 Кл.
Ответ: 0,16 В, 0,04 Кл.